Webライターの「書けない」を解決！原因別の対策をやさしく解説

副業やフリーランスとして人気が高まっているWebライター。しかし、「構成までは作れたのに、本文がどうしても書き出せない」「書き始めても途中で止まってしまう」といった悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？

本記事では、文章が書けなくなってしまう原因を丁寧に紐解きながら、初心者から中級者まで実践できる具体的な対処法や思考の転換法、日々の習慣やツールの活用法まで、幅広く紹介します。

「手が止まってしまう」その瞬間に、どんな選択肢があるのかを知っておくだけで、今後のライティングがぐっと楽になるはずです。

書けない原因は何？｜Webライターがつまずく5つの壁とその心理的背景

Webライターが「書けない」と感じる瞬間には、さまざまな原因があります。ここでは特によく見られる5つの要因を整理し、それぞれの背後にある心理や傾向にも目を向けてみましょう。

これらの要因は一つだけではなく、複数が絡み合っていることも少なくありません。たとえば「情報が少ないから不安→書けない→焦る→さらに書けない」といった負のループに入ってしまうことも。

重要なのは、こうした状態を「自分だけの問題」と思い込まず、誰もが通るステップだと理解すること。そして、具体的な打開策を持つことです。

解決策①：原因別に実践できる書き方のコツ

次に、書き方のコツを紹介します。特に執筆時に良く手が止まる方は、紹介する方法で解決できることもあるのでぜひ実践してみてください。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

PREP法などの“型”を使ってスムーズに書く

「文章の型」を知っていると、書き出しから迷いにくくなります。もっともシンプルで効果的なのが「PREP法」です。

PREP法の魅力は、どんなテーマでも適用できる汎用性の高さです。また、他にも「SDS法（要点→詳細→まとめ）」「PASONAの法則（問題→煽り→解決策→提案→行動）」など、広告やSEOに強い型もあるので、目的に応じて使い分けると効果的です。

なお、文章の型については以下の記事で詳しく解説しています。あわせてご一読ください。

書き出しに悩むなら“結論”から書いてみる

最初の一文に悩んで1時間経過…そんな経験ありませんか？書き出しのハードルが高く感じるときは、無理に導入文から書こうとせず、思い切って“結論”から書いてしまいましょう。

たとえば、「Webライターが文章を書けなくなる理由は5つあります」といった要点を先に書き出すことで、後から導入や前振りが自然と整いやすくなります。

また、過去の自分の体験を思い出しながら、「最初に失敗したときのエピソード」などから始めても、読者の共感を得やすいです。

筆が止まるときは“リサーチ不足”を疑おう

「うまく書けない」「説得力が弱い」と感じる場合、その多くはリサーチ不足が原因です。十分な情報が頭に入っていないと、自信を持って書くことができません。最低でも3つの信頼できる情報源を使うことを意識しましょう。

リサーチの際は、「読者が知りたい情報は何か」を軸に探すと、必要な情報の取捨選択がしやすくなります。

なお、記事執筆時のリサーチの具体的な流れについては、以下の記事で詳しく解説しています。あわせてご一読ください。

頭の整理には「箇条書き→肉付け」方式がおすすめ

「構成はあるけど、本文が書けない…」という場合は、まず“文章にしよう”とする前に、キーワードや要素だけを箇条書きにしてみましょう。

この3点を並べてから、1つずつ文章として膨らませることで、自然と流れのある段落が完成します。文章が整っていく過程で、自信やアイデアも湧いてくるはずです。

まずは最後まで書ききることを重視する

まずは最後まで書ききることが大切です。文章を書くときは、途中でリサーチを挟んだり、悩みながら書いていると時間がかかってしまいます。多少粗くても良いので、とにかく書き終わらせることを重視しましょう。

書ききることができない場合は、事前のリサーチが足りていないサインかもしれません。その場合は、もう少しリサーチを手厚くして、自分の中から文章が出てくるようになってから執筆に取り掛かるのがおすすめです。

リサーチのポイントは以下の通りです。

事前のリサーチを十分に行うことで、スムーズに文章を書き進められるようになります。書き始める前の準備が重要なのです。

解決策②：書く力を育てる“習慣”と“マインドセット”

文章が書けないという悩みは、以下のような習慣や考え方で解決できることもあります。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

書く習慣を作る｜毎日200字の“書く筋トレ”

「文章が苦手」と感じる人の多くは、“書く時間”そのものが圧倒的に少ないという傾向があります。筋トレと同じで、使わなければ衰えるのが「文章力」。

まずは200字程度でいいので、毎日なにかを書いてみましょう。

こうした積み重ねが、書く力を「体感」で取り戻す近道になります。

「うまく書こう」と思わないことが大事

多くの人が書けなくなる最大の要因が、「最初からうまく書こう」としてしまうことです。まずは“下書き”でOKと割り切りましょう。

このスタンスを持つだけで、筆の進み方が劇的に変わります。

解決策③：AIや便利ツールを味方につけよう

AIや便利なツールを活用し、文章が書けない悩みを解決する方法もあります。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

ChatGPTでアイデア出しや展開のヒントをもらう

「この見出しで何を書けばいいか分からない…」そんなときは、ChatGPTなどのAIに相談してみましょう。具体的な質問を投げかけることで、切り口や展開例、文章案などを提案してくれます。

AIはあくまで補助ですが、行き詰まったときの“壁打ち相手”としては非常に優秀です。

音声入力やアウトライナーで詰まりをほぐす

手が止まっているときは、タイピングではなく“話す”ことで突破口が見えることもあります。Googleドキュメントの音声入力機能などを使えば、文章の原型をスピーディに吐き出せます。

また、NotionやScrapboxなどのアウトラインエディタを使って、思考をマップ化するのも効果的です。特に複雑な構成の案件では「視覚的整理」が非常に役立ちます。

書けないときに試したい“気分転換”テクニック

これまで解説した解決策を試してみても、上手くいかないことはあります。ここでは、上手くいかない場合の解決策をご紹介します。

作業環境を変えて脳をリフレッシュ

脳が疲れていたり、刺激が足りていないと感じるときは、作業環境を変えることで思考が一気に切り替わることがあります。

このような環境の変化が、意外なほど執筆効率を改善してくれるケースも多いです。

他人の文章を「写経」して感覚を取り戻す

文章が書けないときは、自分の言葉ではなく、他人の言葉を“借りる”のも有効です。尊敬するライターや参考になる記事を、まるごと書き写してみましょう。

そうすることで、

といった学びが得られます。プロライターでもトレーニングとして写経を取り入れている人は多いです。

記事執筆時によくある質問とその対策

最後に、記事執筆時によくある質問とその回答を紹介します。

Q. 記事がうまく書けないときのコツは？

A. 最初から完璧な文章を目指さないことが大切です。まずは「書くこと」を目的にして、形はあとから整える意識が大切です。

PREP法などの型を使うと、構成も自然に整いやすくなります。

内部リンク：記事執筆 コツ

Q. 執筆に時間がかかってしまう場合の対処法は？

A. ポモドーロ・テクニック（25分集中＋5分休憩）を取り入れる、または「1見出し＝1タスク」として小分けにするのがおすすめ。目標を細分化することで、達成感も得られます。

Q. リサーチを効率化する方法は？

A. あらかじめブックマークしておいた信頼性の高いサイトを活用し、「検索しながら書く」を避けること。さらに検索演算子（site:, intitle:, filetype:など）を使いこなすと作業時間を大幅に短縮できます。

まとめ：書けない時間も、Webライターとしての“糧”になる

文章が書けない状態に陥ったとき、自分を責めたり落ち込む必要はありません。むしろ、その「書けない」という経験こそが、あなたを一歩成長させてくれるきっかけになるのです。

どんなに経験を積んだライターでも、手が止まる瞬間はあります。そのたびに新たなアプローチを模索し、自分のスタイルを磨いていくことが、Webライターとしての実力を育てる最短ルートです。

「書けない」ことに悩んでいるあなたも、今日から一歩踏み出してみてください。